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  人離不開水，但什么是安全、健康的飲用水卻很少有人知道。以下六種水要注意禁止飲用。

  生水：喝生水(江河湖水)，易引起胃腸炎、肝炎、痢疾。

  老化水：就是水燒開后(隔天或隔幾天)不飲用，其中的有害物質(zhì)會(huì)隨著水貯存時(shí)間的增加而增加。

  千滾水：千滾水就是在電加熱開水爐上沸騰了很多次或長時(shí)間燒開的水。長期飲用這種水，會(huì)有干擾人的胃腸功能等危害。

  蒸鍋水：蒸鍋水就是蒸饅頭等東西的剩鍋水，多次反復(fù)使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水，會(huì)引起亞硝酸鹽中毒。

  未開水：人們飲用的自來水，都是氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可能含有有害物質(zhì)，其中的鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。

  重煮水：有人習(xí)慣把熱水瓶中的剩余溫開水重新燒開再飲，目的是節(jié)水、節(jié)煤(氣)、節(jié)時(shí)，但這種節(jié)約不足取，因?yàn)槎啻畏序v會(huì)導(dǎo)致水中的亞硝酸鹽含量升高。

  多喝水、喝好水、會(huì)喝水

  一看環(huán)境，首先是生態(tài)好，環(huán)境優(yōu)美，^;二看水源，是否為優(yōu)質(zhì)天然(礦)泉水;三看生產(chǎn)規(guī)模，設(shè)備先進(jìn)，管理規(guī)范;四看包裝及材料，包裝是否夠檔次，水桶晶瑩透徹(進(jìn)口食品級(jí)材料);五看品牌影響力、消費(fèi)層次、市場占有率、市場美譽(yù)度;六看服務(wù)質(zhì)量，能否提供優(yōu)質(zhì)快捷的服務(wù)(訂水方便、送水及時(shí));^后是品嘗，喝水口感好才是硬道理，一方水土養(yǎng)一方人。選擇瓶(桶)裝天然(礦)泉水，就是日常飲水的^佳選擇。還可燒飯、煲湯、泡茶、沖調(diào)奶粉、咖啡等，有益于身體健康。