水的主要作用就是參與新陳代謝，就是輸送養(yǎng)份，排出廢物，如今由于需求不斷的改變，出現(xiàn)了很多類型的飲用水，比如純凈水，不過很多人都會走入一些誤區(qū)，覺得純凈水不好，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。
純凈水誤區(qū)：
誤區(qū)一：常州純凈水公司介紹純凈水缺少礦物質(zhì)喝了身體不好。其實(shí)人體的礦物質(zhì)大部分都是靠食物獲取的，喝水能補(bǔ)充的礦物質(zhì)實(shí)在可以忽略不計(jì)，所以跟喝水多少，喝什么水壓根沒啥關(guān)系。另外每天正常飲食獲得的礦物質(zhì)是遠(yuǎn)大于人體所需的，還會隨便便排出許多。
純凈水誤區(qū)二：純凈水的滲透壓低會析出細(xì)胞內(nèi)的礦物質(zhì)。純凈水、礦泉水、自來水的滲透壓全部都比細(xì)胞內(nèi)部的低，但是水喝進(jìn)去之后和胃液等體液混合之后就沒這個(gè)問題了，所以跟什么水也沒啥關(guān)系。
誤區(qū)三：弱堿性的水和食物對人體有益。水喝到胃里和胃酸混合之后再堿性的水都變成酸性了，食物也是一樣，所以這都很難影響到人體的酸堿性。相關(guān)補(bǔ)充就去：
好水講堂
實(shí)際上，常州純凈水公司介紹人體內(nèi)有一個(gè)保持酸堿平衡的穩(wěn)定系統(tǒng)——酸堿緩沖體系，這個(gè)系統(tǒng)會自動調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿度。不管是弱堿還是弱酸性的水，其中酸堿物質(zhì)的含量非常低，與人體酸堿緩解系統(tǒng)相比，只是滄海一粟，并不能改變?nèi)梭w的酸堿度。
